Mitos sobre la menstruación

 

Si bien es cierto la menstruación es un tema tabú aún para muchas personas o familias se debe conocer que es de suma importancia hablar de este tema ya que se considera algo importante al momento de que una niña comienza su ciclo menstrual hablar sobre el tema para que estén preparadas y no permitan que cualquier tipo de mitos o datos falsos puedan perjudicar su recorrido por este periodo de su vida

Por eso es que hoy les hablaremos de los mitos más populares y de los que menos debemos confiar al momento de hablar con alguien o informar…

Menstruar es algo sucio

Las niñas y mujeres que tienen el período deben ser aisladas: la menstruación es algo muy saludable y normal, pero en algunos lugares, las mujeres se ven obligadas a dormir fuera o en cabañas especiales para mantenerlas separadas de otras personas e incluso del ganado. En Nepal, esta práctica se conoce como Chapudi.

Cuando varias mujeres conviven o se juntan, pueden "sincronizarse" y tener el período al mismo tiempo

Algunas investigaciones indican que es cierto, pero otras muestran que no. Aunque es difícil de demostrar, es posible que sí haya algo de cierto en este mito.

La sangre menstrual puede matar

En algunas comunidades de Burundi se cree que el contacto con una mujer que tiene su período puede ser mortal para otros miembros de la familia.

La regla debilita

Mujeres y niñas de todo el mundo demuestran cada día que este mito es falso. Hacen cosas increíbles incluso cuando no tienen un baño o productos sanitarios que puedan ayudarles con su período menstrual.

No es posible quedarse embarazada durante la menstruación 

Aunque es infrecuente, puede ocurrir debido a que los espermatozoides son capaces de permanecer vivos en la vagina hasta cinco días, aunque la mayoría mueren a las 48-72 horas.

Es malo tener relaciones sexuales con la menstruación

La regla no debe impedir disfrutar de las relaciones sexuales. No hay ningún problema por tenerlas.

Los tampones quitan la virginidad

Por mucho tiempo se escuchó que los tampones podían “quitar la virginidad”, pero esto es falso. No existe el menor riesgo de que un tampón pueda romper el himen, ya que son elementos pequeños, suaves y fáciles de usar.

Tomar cítricos puede cortar o disminuir el flujo menstrual

El consumo de ácidos no tiene nada que ver con la desaparición del flujo menstrual porque no modifica el pH de la sangre, como suele creerse. Por tanto, este mito es falso. De hecho, está demostrado que ningún alimento puede causar esta alteración.

Comer helados y entrar en una piscina durante la regla me causará cólicos más fuertes

Bañarse en una piscina o ingerir líquidos helados no produce un “enfriamiento de la sangre”, como muchas personas creen; ni siquiera se llega a alterar la temperatura corporal, ya que existen mecanismos internos que la mantienen en equilibrio. Es así como se demuestra que este mito es falso.